कभी कभी रोना भी चाहिए
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मनोवैज्ञानिक गुरलीन बरुआ ने 'बताया है कि अगर कोई शख्स काफी समय तक नहीं रोता है तो उसमें चिड़चिड़ापन और फ्रस्ट्रेशन बढ़ सकता है। भावनाएं ज़ाहिर न करने से भावनात्मक सुन्नता या अपराधबोध या शर्म की भावना आ सकती है। भावनाओं को व्यक्त न करने से सिरदर्द, पाचन समस्याएं और थकान का कारण बन सकती हैं।
